O que podemos fazer para ter uma vida regada a mais chuveiro

Quantas ideias você já teve enquanto tomava banho? Como foi tomar uma atitude depois que você teve alguma sacada ou quando encontrou uma motivação de verdade?

No chuveiro:

– Damos asas ao pensamento sem que ele se bloqueie. É um processo criativo fácil quando nos sentimos à vontade, livres de julgamentos e de qualquer máscara que por ventura usamos pelo mundo;

– Percebemos que sempre existem novos caminhos. Os obstáculos já não são imensos como costumamos projetar e acreditamos bem mais nas nossas ideias e nas suas concretizações. É quando temos maiores chances de entrar em ação, pois encontramos uma motivação verdadeira, aquela que vem de dentro pra fora.

Não necessariamente precisamos ficar presos aos bons momentos de insights que temos debaixo do chuveiro. Podemos transferir esses momentos para o nosso dia a dia. Sabe como?

Coloque no papel tudo que lhe vem à mente e se deixe agir pelas suas respostas:

  • O que você ganha e perde quando você deixa o mundo à sua volta influenciar suas verdadeiras vontades?
  • Como foram as vezes que você tentou agradar a todos, menos a você mesmo?
  • O que você já conquistou até agora por ter se escutado?
  • Como você se sentiu? Escolha um destes momentos de conquista lembrando todas as emoções e sentimentos que viveu.
  • O que vale a pena começar a fazer ou fazer mais a partir de agora?
  • E o que você percebe que é melhor deixar de lado?

E lembre-se, “A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável.” – Gandhi

Por Luana Lie, Coach de Alta Performance | www.luanalie.com.br

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